nie wiem

chyba nie znajdziesz takiej bo z tego co wiem chyba u nas to bylo praktycznie niedostepne. a z jakiej firmy to cuda bedziesz miał?

Porcji nie ustala producent, on tylko proponuje. Porcje ustalaja Twoje braki w diecie. Juz wiem ze takiej nie trzymasz, a posty typu uluz diete nic nie dadza. Tak wiec jedz go minimum 100g dziennie, w dzien treningowy po treningu, w dzien nietreningowy miedzy posilkami jedna porcje. Jesli niebedziesz mial po jakis 2-3 tygosniach zadnych przyrostow [...]

[...] za tak rzetelne odpowiedzi. Jako, że jestem świeżak w SAA i po 3 tygodniach brania propa jestem bardzo zadowolony z efektu, jak i na razie (mam nadzieję, że do końca cyklu) nie występują jakieś większe skutki uboczne to zastanawiam się, czy: - Są jakieś inne środki tego typu (lepsze, fajniejsze) po których efekt będzie podobny, ale zarazem [...]

Ja wiem czy ktoś siedzący przed kompem to pajac, tera to jest e-sport, chłopaki grają ale nie tylko treningi siłowe też mają, czy inne poprawiajace refleks.

"mlody mazi" ja doskonale wiem czego chce. A ty chyba nie wiesz że spamujesz

[...] miec rzostawione na szerokosci bioder, nogi lekko zgiete by byly dosyc napiete bys mogl przyjmowac ciosy na uda, garda moze byc normalna lub tak jak mowiles z lekko wysunieta reka, a jesli chodzi o bloku to wiadomo ze nie bedziesz wykonywal pelnych blokow takich jak soto uke czy uchi uke, bo na treningach te techniki sa wykonywane po to bys [...]

tylko ze to gregu bylo widac ze cwiczy, a ten typ to jakis zwykly banan z texasu, nie do konca wiem gdzie tam jest pokazane ze zmarl, skoro lezal na lozko z opatrunkami...

Lolek to co jest dobre dla gochana i 666 nie znaczy ze jest dobre dla wszystkich. Jak 666 wycisnal swoje 270kg na 2 metkach dziennie, to jeszcze dzisiaj moge wsiasc w pociag i jechac mu pogratulowac. Jerczu - 5 dziennie to sie puchnie. Optimum 2-4, wiem co mówie.

No wiem, ale za drogo nie stać mnie

co rozumiesz przez niemoznosc? kto powiedzial, ze z zakwasaim sie nie cwiczy? nei wiem, czy wiesz, ale cwiczac z zawaksami masz ten plus, ze czujesz aktywacje

wiem właśnie a recki też nie dostanę na to jeśli mi nic nie dolega.......;\ to chyba został tylko dill?

wiem, dopalę się gainerem. Znacie jakieś fajne węgle, długowchłanialne, wysokiej jakości? Cena nie gra większej roli... (najlepiej bezsmakowe, bo nie lubie chemii)

Jak juz pisałem jestem nowy i tylko chciałem sie kto zapytać. Juz wiem nie mam zamiaru nic juz kupować, poza izotonikami :D

witajcie. ponawiam swoje pytanie...??? wiem że jest ścianka na AWFie. jest również nie wielka w Chorzowie na Kościuszki, oprócz tego słyszałem coś o Siemianowicach ale nie weim nic dokładniej. jak znacie jeszcze jakieś to dawać tutaj

A nie masz nic gotowego do wklejenia ? Nie bardzo wiem jak rozpisac cos (bo niewiem jak ulozyc plan, w ktorym trenujemy 2x te same miesnie). "...Bring in on... - czy jakos tak :D"

dzięki za odpowiedzi. Wiem że miód to nie tanie źródło ale mam zapas kilku słoików także korzystam puki są, a jak uzbieram kase to kupie sobie Carbo Pozdro...

Wiem jednak bym wolal dac 2 dawki w wiekszych ilosciach niz tak po 5 pykac ale moze zle mysle zrobilbym aeroby odrazu a nie czekac bez sensu, Storma dawaj odrazu po calosci, Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2008-12-07 14:27:15

juz nie bede przeciagal ,bo chłopak sie nie doczeka;/ ogolnie wiem w jakim miejscu sie znajduje, ale nie ma jak narazie klucza,zeby dostac sie do szafki jak bede miec dostep do kimonka to sie jeszcze skontaktuje... przynajmniej na zmiane bedzie;p Tragedia z tym kimonkiem

OzzyMG dzięki za linki, tylko jest problem w tym, że nie mam gryfu ani ekspandera. Czy można to czymś zastąpić? I jeszcze jedna sprawa dotycząca 10 wskazówek żywienia wiem, że jest to bardzo ważna sprawa. Ale jak zobaczyłem rozpiskę 1 dnia co jeść to nwm czy to dla mnie nie za dużo ;). Jeżeli mam jeść co 2,5h ,3h to w szkole często jem słodkie [...]

Jakie cwiczenia polecacie dla kobiet chodzi tu głównie aby ciało stało sie jędrne.Jak ma wygladac przykładowy trening dzielony i ACT r(ćwiczenia,serie,powtórzenia,przerwy)bo nie za bardzo wiem co poradzic znajomej ,wiek 30 latek